Június 12, 2025
Kihívásnapi program Wekerlén
Bejegyzés: - Gajda - Május 28, 2025
Immár 12. alkalommal tartottak 15 perces villám reggeli tornát a Segítő Kéz Kispesti Gondozó Szolgálat wekerlei egységének kertjében az intézmény ellátottjai, a nyugdíjasok és a dolgozóknak ma reggel, a Kihívás napján. A mozgásra most is Nick Árpád Világ- és Európa-bajnok erőemelő invitálta a jelenlévőket, majd Agárdi László színész, volt sportoló műsorral kedveskedett a résztvevőknek.

 

 

 

Az 1982-ben Kanadából indult Kihívás Napjának (Challenge Day) központi eleme a közösen végzett negyedórás mozgás, hogy kedvet csináljon az egészséges életmódhoz, megszerettesse a mozgást, és újabb alkalmat teremtsen közösségi együttlétre. A kihívás napja minden évben más-más napra esik, hiszen hivatalosan ezt május harmadik szerdáján, ha esik, ha fúj, lehet megtartani – mondta Balázs Piroska, Segítő Kéz Kispesti Gondozó Szolgálat vezetője.

A néhány perces „kihívásban” résztvevő Gajda Péter polgármester köszöntőjében arról beszélt, hogy szívesen jön, ha teheti minden évbe ide, mert a szépen felújított, karbantartott, hangulatos kertben évekkel ezelőtt átadott szenior parkba telepített szabadtéri sporteszközök remek lehetőséget adnak a sportolásra. De ha valaki csak sétál, vagy, ahogy Nick Árpitól tanultuk, a széken ülve, vagy a fotelbe kapaszkodva mozog, akár naponta, akár hetente több alkalommal is, sokat tesz saját egészségéért, de lelki egészségéért is.

Nincsenek öregek! Nem közhely, de tényleg igaz, mindenki annyi idős, amennyinek érzi magát. Én most leginkább 100 évesnek, hiszen annyit mozogtam, futottam, húztam gépeket egész életemben. Ennek ellenére szeretnék még 10-15 évet itt élni Kispesten – szögezte le, és jegyezte meg tréfásan Nick Árpád mielőtt hozzákezdtek volna a rövidke ütemes disco-, majd a lassabb, keleties zenére való nyújtó gyakorlatok bemutatásához és diktálásához, amellyel megmozgatta a résztvevőket.

A rövidke közös mozgás után bekonferálta régi barátját, a színművész és egy budapesti női futballklub vezetőt, Agárdi Lászlót, Magyar Köztársasági Ezüst Érdemkereszttel és a Magyar Érdemrend Lovagkeresztjével kitüntetett színészt, előadóművészt, konferansziét, parodistát, aki a Nemzeti Színházban eltöltött szakmai életének színes epizódjait elevenítette fel, olykor a korszak nagy színészóriásainak, például Kabos Gyula, Csortos Gyula, Kállai Ferenc, Latinovits Zoltán, Pécsi Sándor, Bánhidi László vagy Major Tamás hangján.

Vinczek György alpolgármester a közös mozgást követő kötetlen beszélgetések során elmondta, hogy itt van évek óta azokon a rendezvényeken, amelyeket a Segítő Kéz Kispesti Gondozó Szolgálat szervez, tart az időseknek. Szeretek ezekre járni, mert annyi mindent tanulok ilyenkor a korosztálytól, jól érzem magam velük. Külön örülök, hogy nekem is jutott feladat, hogy köszöntsem a 90. életévüket betöltő kispestieket, mert ezen alkalmakkor van idő velük őszintén beszélgetni, társalogni, történeteiket meghallgatni. Minden találkozás pozitív élmény – mesélte.

 


Bejegyzés: - Gajda - Június 4, 2025
Bejegyzés: - Gajda - Június 4, 2025
Bejegyzés: - Gajda - Május 31, 2025
Bejegyzés: - Gajda - Május 27, 2025
Bejegyzés: - Gajda - Május 27, 2025
Bejegyzés: - Gajda - Május 25, 2025
Bejegyzés: - Gajda - Május 25, 2025
© Gajda Péter, Minden jog fenntartva